سلام به اونايي كه مبتلا به اين عادت زشتند از جمله خود من.من از امشب 1388.5.11ساعت 4:15صبح تصميم گرفتم كه اين عادت زشتو ترك بدم.ترو به اون خدايي كه ميپرستيدبرام دعا كنيد تا اين عادت را ترك بدهم و چيزي كه مي خواهم بدست بياورم.