با عرض سلام ادب و احترام

امروز مصادف بود با میلاد با سعادت و مبارک حضرت زینب سلام الله علیها

این روز فرخنده را به خواهرم که اسوه ی مهربانی ،محبت،صداقت و پاکی است و تمامی پرستاران عزیز و زحمت کش

تبریک عرض می کنم .

زنی هستم که طلاق گرفته ام وحال که از بچه هایم جدا هستم احساس رنج واندوه می نمایم ، احساس می کنم که من مقصر بوده ام لذا احساس گناه می کنم . لطفاً مرا راهنمایی فرمایید .

خواهر عزیز : از اینکه می بینم به اشتباهات خود پی برده اید جای بسی خوشحالی است اما آن چه ملاک است آن است که تو بدانی چه کرده ای وچه کارباید بکنی . برای رسیدن به این هدف باید صفحات زندگیت رامرور کنی و ورق بزنی ، بنشین وازقبل از زمانی که باهمسرت اختلاف داشته ای زندگی را به خاطر بیاور ، روزهای زندگی را یک به یک بررسی کن وتمام کارها ، رفتارها ، گفتاروکردار خود ودیگران را دوباره یادآوری کن .

ودوباره خودت را محاسبه کن . که البته انسان باید این کارهارادرهمان لحظه ابی که می خواهد کاری را انجام دهد بکار بندد. خوب فکر کن وحساب کن وبیندیش که چه کارهایی راریزبه ریز اشتباه کرده ای.

اگر خود رامقصر می دانی جبران کن . جبران اشتباهات وحتی گناهان تنها باتوبه واستغفار میسر نمی شود . مابرای جبران کار خطایمان باید کار کنیم .

طلاق در روایات اسلامی به عنوان مبغوض ترین و نا خوشایند ترین عمل حلال معرفی شده است . لذا تأکید می کنم اگر می توانید به همسرتان رجوع کنید ( البته این شرطی است که اوزندگی تشکیل نداده باشد چراکه رجوع دوباره شمادراین حالت موجب به هم پاشیدگی زندگی جدید او خواهدشد ) درهرصورت شما مادرید ، دارای حس مادری ، غریزه مادری ووظیفه مادری واین راهیچ کس حتی خودتان نمی توانید نفی کنید ، پس به این وظیفه بپردازید . این رابدانید که بچه ها همیشه به وجود شما ، به راهنماییهای شما وبه تمام چیزهایی که یک مادر باید به آنها ببخشد محتاج اند .

نگذارید دردل آنها این مسئله جابگزین شود که مادر موجودی است سنگدل وبی توجه وخودخواه که فقط برتی خود زندگی می کند که این برای زندگی آینده آنها بسیار بسیار خطرناک است . ارتباط خودرابا فرزندانتان قطع نکنید واگر اشتباه کرده اید محکم بایستید وبه اشتباهات خودتان اقرار کنید وعلاوه برآن اشتباهاتتان را جبران کنید.

ودر مورد همسر سابقتان هم اگر می دانید که مقصر بوده اید وظیفه دارید ازاو حلالیت بطلبید . این نکته رابدانید که خداوند درقیامت برای حقوق مردم ( حق الناس ) هیچ کاری نمی کند واین وظیفه مااست که خودمان راپاک کنیم .

استعانت از خدا فراموش نکنید وبدانید که وظیفه من وشما اولاً انجام واجبات است همه واجبات ، چه آنهایی که آنها موجوداست مثل نماز وروزه وچه بقیه آنها مثل محبت ومهربانی به همه بندگان خدا . ثانیاًترک محرمات است ( همه محرمات با همان قید بالا) وثالثاً جبران مافات وبااین سومی است که ما به دوتای دیگر موفق خواهیم بود .

www.atregoleyas.com

atregoleyas@gmail.com

عبادت و نیایش در همه ی ادیان و مذاهب وجود دارد، نماز ،روزه قربانی و......

از زیباترین و بهترین نیایشها نماز می باشد در حقیقت نماز بهترین وسیله ی سخن گفتن میان خالق و مخلوق است. نماز به عنوان یک عبادت با تمام شرایط و مقدماتش آثار و محسنات فراوانی دارد .

مطلب زیر به یکی از محسنات و آثار این نوع عبادت زیبا می پردازد:

 تاثیر نماز بر شادابی جسم و روح

 پیامبر اکرم (ص) می فرماید:

" مؤمن ، شوخ و لبخند بر دهان است و منافق بد خلق و گره بر ابرو."

امروزه ضرب المثل ایرانی "خنده بر هر درد بی درمان دواست " مصداق کاملاً علمی پیدا کرده است.

دانش پزشکی در قرن حاضر به وضوح می داند، اشخاصی که اصطلاحاً یک لب و هزار خنده گفته می شوند، نسبت به آنان که به اصطلاح با خودشان نیز قهرند و نسبت به زندگی بد بین و عبوس هستند، بسیار کمتر دچار بیماری های جسمی و روانی می شوند.

به این ترتیب هر عاملی که شادابی را به انسان هدیه کند، در واقع به سلامتی جسم و روان او کمک کرده است. اما نکته بسیار مهمی که دانش طب به بشر آموخته است، این مطلب است که شادابی و افسردگی انسان پیش از آنکه تحت کنترل و اراده او باشد، زیر فرمان تغییرات مواد شیمیایی در سلسله اعصاب مرکزی انسان است.

از جمله این مواد شیمیایی " دوپامین " را می توان نام برد که افزایش آن در بدن سبب می شود، انسان بدون اراده دچار ناراحتی گردد و کاهش این ماده نیز سبب شادی غیر ارادی انسان خواهد شد.

به عنوان مثال، عصبانیت و ناراحتی غیر ارادی و بدون علت صبحگاهی، که حالت شدید آن به عنوان ملانکولی یا همان مالیخولیا ( افسردگی درون زاد صبحگاهی) شناخته می شود، در اثر تغییرات و کم و زیاد شدن همین مواد شیمیایی به وقوع می پیوندد.

از دیگر مواد شیمیایی داخل بدن که به طور غیر ارادی سبب شادی انسان می شود و به او شعف و نشئه بی نظیر می بخشد ، ماده ای به نام “ کورتیزول " است که میزان آن در داخل بدن انسان در ساعات سحرگاهی به شدت افزایش می یابد و در صورت بیدار بودن انسان در این ساعات، لذت و شعف سرمست کننده ای به او دست می دهد که بی شک بر زندگی او در تمام طول روز تأثیر گذار است.

افزایش کورتیزول در ساعات اول صبح و ارتباط آن با سرخوشی صبحگاهی که امروزه از مسلمات پزشکی است، در واقع توجیه قابل توجهی است بر همه مضامینی که در فرهنگ و ادب و عرفان پیرامون "اسرار سحر" معرفی می شوند.

در اشعار خواجه شیرین سخن شیراز، حضرت حافظ، موارد بسیاری را می توان یافت که نشان می دهد به سرخوشی و شادابی سحرگاهی و تأثیر آن در زندگی انسان توجه شده است.

هر گنج سعادت که خدا داد به حافظ

از یمن دعای شب و ورد سحری بود

 ضرب المثل ایرانی مشهور که منسوب به بزرگمهر می باشد، یعنی: "سحر خیز باش تا کامروا باشی" نیز اشاراتی نغز به تأثیر بیداری صبحگاهی بر زندگی شادکامانه و سعادت آمیز دارد.

به این ترتیب واضح است، امر واجب نماز صبح با ارزانی داشتن بیداری صبحگاهی به انسان، تقدیم کننده شادابی به جسم و روان او می باشد و یک نتیجه مهم این شادابی، سلامت جسم و روان خواهد بود .    

صبح خیزی و سلامت طلبی چون حافظ

 هرچه کردم همه از دولت قرآن کردم

نویسنده : دکتر مجید ملک محمدی

نیازهای جوانان و نوجوانان

 امروزه در مقام سخن ،افراد زیادی از جوانان و نیاز های آنان و برطرف کردن این نیاز ها می گویند. این گونه سخنرانی ها  مخصوصا در ایام انتخابات بسیار بسیار داغ می شود و افراد مختلف در هر سن و سالی از جوانان ونیاز هایشان می گویند.

عده ای بیکاری و ضرورت اشتغال را ،عده ای نیاز های جنسی و ضرورت ازدواج را ، عده ای نیاز به آزادی و ضرورت آن را مطرح می کنند .

نوشتار زیر به بررسی نیاز های جوانان می پردازد:

 ادامه مطلب...